Människor behöver stöd

22/2 kl. 09:36

Människor behöver stöd i olika former för att lyckas. Stödgrupper för utbildning och motivation i samband med livstilsförändringar ger ett bättre resultat än om var och en sköter sig själv.

I den vetenskapliga tidskriften The Lancet 2011 presenteras en jämförandestudie om viktminskning där en grupp på 772 slumpvis utvalda överviktiga personer ingick. Den ena gruppen av två, träffade vårdpersonal en gång i månaden. Den andra gruppen deltog i gruppträffar tre gånger i månaden. Deltagarna som deltog i gruppträffar gick ner dubbelt så mycket i vikt.

The Lancet 2011

Niclas Carlson
Leg.kiropraktor
för Hälsa Sverige
www.halsasverige.se

Denna artikel är publicerad på Svenska Magasinet via SvenskPress.se.